Video obsahuje tyto základní cviky. Kliknutím na vybraný piktogram otevřete video s podrobným vysvětlením správného provedení vybraného cviku.   

Líbí se Vám naše videa?
Získejte přístup k dalšímu video obsahu a podpořte nás zakoupením předplatného na platformě Forendors. Základní cena měsíčního předplatného je 149,- Kč. Kompletní nabídku předplatných naleznete na Forendors.cz
Pořídit přístup k prémiovému obsahu na Forendors.cz